Зависимость от социальных сетей — это слишком знакомое зрелище: мужчина врезается в автомобиль просматривая Facebook, или женщина падает в фонтан торгового центра листая ленту Instagramm .
Проблема зависимости от социальных сетей набирает обороты. Но теперь, благодаря новому отчету Informate Mobile Intelligence, мы точно знаем, насколько привязаны к своим смартфонам и социальным сетям. Согласно этому последнему исследованию, люди в США проверяют свои учетные записи в Facebook, Twitter и других социальных сетях ошеломляющие 17 раз в день. Что означает, по крайней мере, один раз в час бодрствования, если не больше.
Но американцы не возглавляют анти рейтинги по зависимости от этих сетей по сравнению с жителями других стран — на самом деле пользователи смартфонов в Таиланде, Аргентине, Малайзии, Катаре, Мексике и Южной Африке проверяли эти сетевые приложения не менее 40 раз в день.
Серьезно, насколько популярным ты можешь быть?
Объяснить с рациональной точки зрения данный феномен невозможно…
Но прежде чем приступить к тираде «дети в наши дни сидят в телефонах», имейте в виду, что удивительно, но большинство аудитории занимающейся «обязательными проверками» социальных сетей — взрослые, причем зависимость от социальных сетей наблюдается в возрасте от 25 до 54 лет.
Для сравнения, подростки и молодые люди (в возрасте от 15 до 24 лет) на самом деле были менее склонны оставаться «склеенными» со своим смартфонами.
Хотя социальные сети, возможно, начинались как вирусное увлечение подростков в США, ни постепенно превращаются в повседневный образ жизни для многих взрослых во всем мире, которые в настоящее время затмевают подростков и молодых людей в качестве наиболее частых пользователей
генеральный директор Informate Уилл Ходжман.
Статистика «зависимости от социальных сетей»

Хотя США не лидировали на мировых рынках по количеству времени, проводимого в социальных сетях, они были самым большим потребителем ежемесячных данных, тратя больше всего времени в день на своих телефонах с ошеломляющими 4,7 часами.
Учитывая, что средний американец бодрствует чуть более 15 часов в день (если мы спим в среднем восемь часов и 42 минуты), это означает, что мы тратим примерно треть нашего времени на наши телефоны.
Конечно, использование смартфона не является взаимоисключающим с выполнением других действий, но, тем не менее, 4,7 часа — это значительная часть дня.
Пример:
Вы можете установить приложение на телефон по учёту времени проведенному в разных приложениях. Например это Статистика приложений.
Можно мониторить следующие показатели:
- Сколько суммарно времени проведено в телефоне
- Как много часов вы провели за просмотром видео в Youtube и сколько листали ленту Instagramm
- Сколько раз вы запускали в течении дня разное приложение.
Поверьте — вы ужаснётесь как много времени тратите на серфинг в социальных сетях и просмотр видео.
Выводы:
Так что сделайте себе одолжение и попробуйте отключиться от этого крошечного экрана на некоторое время. Вы можете быть удивлены тем, как много вы можете сделать, потратив несколько часов в день на занятия спортом, чтением книг или просто проведя время за беседой с друзьями без гаджетов.